Chute avec la corde derrière la jambe

Parfois une illustration vidéo vaut mieux qu'un long discours. Démonstration donc de pourquoi il vaut mieux éviter de passer la corde derrière la jambe lors d'une ascension en tête

Les enfants et l’escalade : misez sur le jeu avant tout !

C'est la rentrée. Pourquoi ne pas mettre vos enfants à l'escalade ? Attention, toutefois, l'enfant n'est pas un adulte en miniature. Inutile donc de vouloir transposer telles quelles les séances des plus grands. L'escalade...

DEJEPS ESCALADE, TEST TECHNIQUE 2016

Un nouveau test technique 2016 pour la vérification du niveau d'entrée en formation DEJEPS mention escalade se déroulera le 31 août 2016 à Voiron (38). Les exigences préalables requises pour accéder à la formation DEJEPS...

Création d’un protocole basé sur des évidences scientifiques pour l’entraînement en escalade sportive

Une étude effectuée par le Campus de Uesca de l'université de Zaragosse a validé un outil pour étudié la force et la résistance des grimpeur, permettant ainsi de planifié en fonction des résultats et...

Choisir ses chausson : tout un art!

Suite à la publication par le site grimpe à vue.com d'une vidéo sur le choix des chaussons, les réactions ont étés multiples. Voici la video Voici celle de Stéphanie Didier, bien connue pour avoir anime le...

Accidents : les conséquences des petites erreurs

En escalade, en canyon, en alpinisme... il y a des gestes qui peuvent paraîtres anodin mais qui entraînent parfois de lourdes conséquences. A force de répéter de ne pas mettre les doigts dans le...

Erreurs d’assurage et corde courte : petit rappel de prudence

Les beaux jours arrivent, les sorties en falaise se multiplient, mais quelques règles de prudence sont à rappeler. Corde trop courteIl y a quelques temps nous vous faisions part d'un message d'alerte lancé par...

Stages Escalade avec le CR FFME Haute Normandie

« Le Comité Régional FFME Haute-Normandie propose depuis 10 ans une offre de stages escalade étoffée. Aussi chaque licencié peut, en complément des offres de son club, profiter de différentes thématiques en fonction de...

Test Therapy Glove

Conscient de la nécessité de solliciter les doigts de manière alternative, le grimpeur slovène Domen Skofic, un des meilleurs grimpeurs mondiaux, a récemment mis au point le Therapy Glove, très intéressant pour la réhabilitation...

Aie! Erreur à ne pas faire!

Une photo de grisly Instagram d'un mousqueton fiché dans une main circule actuellement sur les réseaux sociaux et sur internet. Outre le côté glauque de la chose, il paraissait intéressant de savoir où quand...

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