Le 6e magazine ULTRA est disponible en kiosque !
La fin de la saison est là, avec un suspense insoutenable. De la vengeance, de la vitesse avec les 24 heures du Mans, de l’instinct primal avec leur dossier sur notre appetence à courir… Et ce n’est pas tout !
Si vous avez des soucis de sommeil, le consultant en nutrition Anthony Berthou vous dit tout sur l’alimentation qui vous apaisera, mais aussi celle qui vous excitera si vous avez besoin de garder l’oeil ouvert.
Un dossier consacré à la douleur. Décriée, refusée, adulée, et souvent entendue comme un passage obligé vers l’excellence, la douleur est une information… et aussi bien plus que cela. Tout est expliqué : comment votre cerveau la comprend, l’utilise avec ou contre vous, et comment vous pouvez en faire une amie.
Des dossiers vraiment intéressants sur le sport en général, les sports ULTRA, comme dans chaque numéro…