Vous êtes vous déja demandé ce qui se passe dans la tête d’une machine lors d’une compétition ?
Pour cet épisode de Relais Vertical, Alban Levier nous raconte comment s’est déroulée pour lui la dernière coupe de France bloc à Chambéry. Cette vidéo met l’accent sur l’aspect mental de son escalade, on découvre l’attitude super positive avec laquelle Alban aborde les compétitions.
Quand on voit ses performances en forêt et ses résultats en compétition, on se dit que mettre le paquet sur la préparations mentale n’est pas un mauvais calcul !