Un petit défi visuel pour bien démarrer la journée, ça vous tente ? Rien de tel qu’un casse-tête bien ficelé pour réveiller l’esprit, affûter la concentration… et piquer un peu notre orgueil. Aujourd’hui, on vous propose de traquer une lettre rebelle dans un alignement millimétré de formes presque identiques. Allez, à vos yeux, prêts ? Scrutez !
Un défi qui met l’œil à l’épreuve
Le saviez-vous : dans l’étude du gorille invisible, près de 50 % des participants ne remarquent pas un gorille traversant la vidéo, illustrant la cécité d’inattention¹.
On pense souvent que notre cerveau est une machine bien huilée, capable de détecter le moindre détail en un clin d’œil. Mais face à certaines illusions visuelles, il peut se montrer étonnamment paresseux. Le principe ici est simple : repérer la lettre « F » dissimulée dans un enchevêtrement de « E » identiques… ou presque. Facile ? Pas si vite.
Ce test visuel pourrait demander en moyenne une dizaine de secondes². Pas une de plus. Juste vous, une grille d’alphabet trompeuse, et votre capacité à voir au-delà des apparences. La pression monte, n’est-ce pas ?
Une erreur fréquente : trop regarder sans vraiment voir
Ce genre de test est redoutable car il joue sur un biais bien connu : l’effet de familiarité. Notre cerveau, habitué à lire des lettres de façon automatique, comble les blancs sans trop s’attarder. Résultat : on voit ce qu’on s’attend à voir… et non ce qui est réellement là. Une étude de l’Université Harvard a même démontré que notre vigilance visuelle diminue quand les éléments se répètent trop. Voilà pourquoi cette grille de « E » vous donne l’impression d’avoir tout vu… sauf ce fameux « F ».
Pour certains, le défi se transforme vite en frustration. Et pour d’autres, c’est l’excitation du jeu qui prend le dessus. Quoi qu’il en soit, ces quelques secondes mettent tout le monde à égalité.
Et la solution dans tout ça ?
Alors, l’avez-vous trouvé ? Si ce n’est pas le cas, rassurez-vous, vous êtes loin d’être seul. Le « F » se trouve précisément à la 10ᵉ ligne et à la 19ᵉ colonne. Oui, il était bien là, planqué en plein milieu, comme un invité qui ne s’est pas signalé à l’entrée.
On entend souvent des exclamations du type « Je l’avais presque ! » ou « Je savais qu’il était par là ! ». Et c’est tout l’intérêt de ce genre de jeux : ils provoquent un petit frisson, un rire nerveux… et une envie immédiate de recommencer.
Un petit entraînement qui fait du bien
Ce n’est pas qu’un passe-temps amusant : ces défis améliorent bel et bien nos capacités cognitives. Repérer des détails subtils, améliorer son acuité visuelle, rester concentré pendant quelques secondes… ce sont autant de petits exercices qui boostent le cerveau. Des chercheurs en neurosciences s’accordent à dire que ces sollicitations ludiques entretiennent notre plasticité cérébrale, cette capacité à s’adapter et à apprendre tout au long de la vie.
Alors pourquoi s’en priver ? Un “F” aujourd’hui, un chiffre intrus demain… Le tout, c’est de se prêter au jeu avec humour. Et si, en prime, cela nous rend un peu plus attentif au monde qui nous entoure, c’est tout bénéfice.
Notes de bas de page
- Cécité d’inattention, Wikipédia, consulté le 27 juillet 2025, https://fr.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9cit%C3%A9_d%27inattention
- What attributes guide the deployment of visual attention and how do they do it?, Wolfe JM & Horowitz TS, Nature Reviews Neuroscience, 2017, https://www.nature.com/articles/nrn1411