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Grosse mise à jour du Topo des Blocs du Salève avec 4 nouveaux secteurs
Claude Stöcklin propose une grosse mise à jour (4e édition) de son Topo des Blocs du Salève avec la publication d’informations sur 4 nouveaux secteurs : Nounours, Chamois, Le Golf et Rochers de Faverges. « Le chaos des blocs du Salève propose des blocs historiques : L’Alpinodrome, la petite carrière, le petit Valaisan, et la dalle […]
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On a lu « Escalade à bloc » de Laurence Guyon et Olivier Broussouloux
Les auteurs de ce livre ne sont pas inconnus des entraîneurs et des athlètes. Ancienne grimpeuse de haut-niveau, Laurence Guyon s’est ensuite tournée vers l’entraînement au point de devenir une référence. Olivier Broussouloux, enseignant en physiologie et formateur d’entraîneur est également une pointure dans le domaine. Beaucoup de grimpeurs cherchant à s’entraîner de manière rationnelle […]
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Arkose Massy et Montreuil : journées portes ouvertes les 8 & 9 Septembre
Arkose Massy et Montreuil organisent le samedi 8 et dimanche 9 septembre leurs Journées Portes Ouvertes. L’occasion de découvrir leurs espaces, leurs activités ainsi que leurs offres. Seul, entre amis ou en famille, toutes les raisons sont bonnes pour s’y rendre ! AU PROGRAMME – 8h à 00h Escalade de bloc – ENTREE GRATUITE Grimpez […]
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15 septembre : Women Climbing Symposium à La Capelle
Le nom de La Capelle parle certainement aux bloqueurs qui affichent au moins une dizaine d’années de pratique car ce magnifique et tout petit site de blocs situé dans le Gard était un passage obligatoire jusqu’à son interdiction (non sans raison) en 2010. C’est donc avec une immense surprise que nous avons appris que le […]
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Nouvelle salle d’escalade de bloc Block Out à Nantes
La plus grande salle d’escalade de la métropole nantaise a ouvert ses portes samedi dernier. Elle se situe dans le bas Chantenay. « Si vous n’avez jamais fait d’escalade, Block’Out Nantes est l’endroit idéal pour commencer » insistent les reponsables de la salle. Les responsables de la salle Block Out promettent 200 voies (sur 7 niveaux différents) renouvelées […]
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L’espace escalade «Patrick Edlinger» inauguré à Barcelonnette
Samedi dernier a été inauguré un espace d’escalade nommé Patrick Edlinger à Barcelonnette, centre urbain à l’accent mexicain de la vallée de l’Ubaye. Cette salle a été réalisée sur les restes d’un hangar qui appartient à la municipalité depuis la cession du quartier militaire en 2009. « Patrick Edlinger », une référence et un hommage à ce […]
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Camp4 Vercors : 3ème édition du 24 au 26 août à Pont-en-Royans
Camp4 Vercors (après Camp4 Bleau) est un rassemblement autour de la pratique de l’escalade. Destiné à fédérer jeunes (et moins jeunes…) grimpeurs, dans un esprit d’échange, de partage et de convivialité, il permet de re(découvrir) ensemble des sites emblématiques de l’escalade sportive. Le projet « Camp4 » doit son nom au célèbre « Campground » […]
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Échauffement escalade : 45 tractions en 25 secondes (et bien plus)
Combien de tractions en moins de 25 secondes ? C’est le petit défi que vous propose le bloqueur Mickael Mawem sur Facebook. Il prévient : oui, ces tractions ne sont pas toutes académiques. Reste que l’exercice relève de l’exploit : il en enchaîne 45 dans le temps imparti. Mickael Mawem est membre de l’équipe de […]
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Une « brigade verte » pour la forêt de Fontainebleau ?
Dans la République de Seine et Marne du 28/05/2018, vous apprendrez que l’ONF et la Mairie de Fontainebleau à l’occasion de la révision du contrat de projet « forêt d’exception » pour la période 2018-2022, envisagent sérieusement la création d’une brigade verte pour soutenir les forestiers dans la surveillance et l’accueil en forêt ! Une idée avancée […]
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Tu veux te muscler ? Alors, escalade ou musculation ?
Décider de prendre un peu de muscle n’est pas une affaire à prendre à la légère. Surtout si l’on veut vraiment aller au bout de la démarche. En amont, il faut déjà décider de la méthode. Entre escalade et musculation, quels sont les spécificités de chaque discipline ? Voici 5 points pour tenter d’y voir […]
