De nombreux chercheurs et sportifs cherchent sans cesse des méthodes pour avoir un ventre plat, tonique et ferme. Parmi les diverses options disponibles, la technique de la serviette suscite un intérêt croissant ces derniers temps. Bien qu’elle ne vous promette pas un six-pack en quelques jours, elle offre des bienfaits notables, en particulier sur votre posture et l’activation des muscles abdominaux profonds. Alors, qu’est-ce que cette méthode a réellement à offrir ? Voyons ça de plus près.
Gaspard Cohen
Fermez-vous votre poing de cette manière ? Voici ce que cela révèle sur votre personnalité
Avez-vous déjà pris un instant pour observer la manière dont vous fermez votre poing ? Vous seriez surpris de savoir que ce geste banal peut en dire long sur votre caractère. Allez, prenez un moment, fermez votre poing et laissez-moi vous emmener dans une exploration fascinante de votre personnalité. Vous êtes prêts ? C’est parti !
Après 60 ans, l’activité physique idéale n’est pas la marche
Vous avez atteint les 60 ans et pensez que la balade dominicale suffit à entretenir votre forme ? Détrompez-vous : si la marche est douce, le yoga offre un panel de bienfaits mieux adaptés aux besoins de votre corps en pleine maturation.
Glycémie régulée : une cuillère quotidienne de cet aliment suffit
Un petit geste chaque jour peut non seulement alléger la tâche de votre foie, mais aussi contribuer à stabiliser votre glycémie.
Seulement 7 % voient le nombre ‘00’ dissimulé dans ce visuel
Prêt à défier votre observation ? Peu parviennent à repérer le mystérieux « 00 » caché parmi une mer de « 09 » en moins de 20 secondes. Testez votre acuité visuelle et découvrez comment ces défis stimulent votre esprit.
Brochet-crocodile de plus de 2 m pêché fascine la Toile
Sur les rives paisibles d’une rivière texane, un pêcheur amateur a fait une prise extraordinaire – un spécimen gigantesque tout droit sorti d’un autre âge.
Golden retriever : ses retrouvailles touchantes avec sa vache
Une histoire empreinte de tendresse, où un chien fidèle et une vache tranquille tissent un lien improbable et ravivent notre foi dans la bienveillance inter-espèces.
EuroMillions : comment 205 M€ gagnés échappent à un couple
Cette histoire britannique semble tout droit sortie d’un film : un couple croit avoir décroché le jackpot le 26 février 2021, d’un montant de 182 millions de livres sterling (soit environ 210 millions d’euros)¹… avant de découvrir qu’un détail administratif rendait leur victoire hors de portée.
EuroMillions : 205 M€ gagnés, mais inaccessibles pour un couple
Cette histoire ressemble à un scénario de cinéma : un couple britannique croit, le 26 février 2021, avoir remporté un jackpot de 182 millions de livres sterling (soit environ 205 M€)¹… pour découvrir quelques heures plus tard qu’il ne pourra jamais en toucher un centime.
Accessoire discret sur la plaque : dites adieu aux amendes
Vous avez sans doute remarqué que les radars automatiques se multiplient le long des routes comme des champignons après la pluie : on en recensait 4 530 en 2023¹. Certains conducteurs, fatigués des flashs incessants, se tournent vers des astuces maison : un peu de ruban adhésif par-ci, un petit cache par-là. Mais derrière cette idée de génie se cachent des conséquences qui peuvent coûter bien plus cher qu’un simple PV.