Création d’un protocole basé sur des évidences scientifiques pour l’entraînement en escalade sportive

Une étude effectuée par le Campus de Uesca de l’université de Zaragosse a validé un outil pour étudié la force et la résistance des grimpeur, permettant ainsi de planifié en fonction des résultats et des évolutions les entraînements de chaque sportif. Une centaine de grimpeurs ont participé à cette étude qui a été utilisée avec des sportifs de haut niveau.

L’application de critères prouvés scientifiquement aux aspects physiques qui sont essentiels dans le rendement sportif et qui peuvent impliquer plus de 30 millions de pratiquants au niveau mondial constitue une nouveauté apportée par le travail réalisé par Pedro Bergua sous la direction de Antonio Casajús et Jesús Montero, de la Faculté de Science de la santé et du sport de la capital du haut Aragon.

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