L’entraînement, tout un programme… Êtes-vous un grimpeur monomaniaque ou un touche à tout, adepte de divers sports, outdoor ou urbains ? La pratique de disciplines cousines ou complémentaires de l’escalade – particulièrement durant les périodes de préparation – présente de nombreux avantages. Surtout si l’on sait faire preuve d’imagination…
