La récupération est un élément indispensable à tout entraînement sportif car elle représente un maillon de la performance. En effet, l’entraînement ne consiste pas seulement à accumuler des charges de travail, il nécessite une bonne gestion de la fatigue des différents tissus sollicités afin de favoriser ce qu’on appelle la surcompensation.
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Le Kinescalade Tour se clôturera à l’automne en région parisienne dans les salles Murmur de Pantin et Issy les Moulineaux.