Quelle arme redoutable pour le grimpeur que le crochetage de talon ! Il permet de faciliter le transfert de poids vers la prise à atteindre et améliore de façon remarquable notre fermeture de bras, tout en soulageant une partie du poids reposant sur nos doigts ! Magique donc ! Cependant il arrive fréquemment que la réalisation de ce mouvement déclenche des douleurs à la partie externe et postérieure du genou. Voyons de plus près les origines de ce phénomène et ses conséquences.
