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Formation en escalade

Pourquoi devriez-vous cesser d’utiliser la cryothérapie (glace) pour soigner vos blessures

12 juillet 20189 janvier 2016

Vous a-t-on déjà suggéré de mettre de la glace après une entorse ou une blessure? Est-ce votre premier réflexe, la cryothérapie si vous vous blessez

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Vidéo : rappel de fortune sur corde à simple récupérable

12 juillet 201824 décembre 2015

ATTENTION!!! Il s’agît d’une technique extrêmement dangereuse!A n’utiliser qu’en cas d’ultime recours Il s’agît de descendre sur corde à simple avec récupération du brin grâce

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Vidéo : Les Astuces Pour Tenir Les Plats

12 juillet 201823 décembre 2015

Pour ce deuxième épisode de notre série consacrée à l’entrainement en collaboration avec La Fabrique Verticale, nous vous montrons ce qu’il faut faire pour améliorer

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Restez en forme pendant les fêtes !

12 juillet 201817 décembre 2015

Les fêtes arrivent et avec elles, les bons repas, les courtes nuits et un rythme de vie déstructuré. Pas désagréable en soi mais pas toujours

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Comment lover sa corde ? La méthode « sac à dos »

12 juillet 201825 novembre 2015

Le site internet Grimpe-a-vue propose un petit tutoriel vidéo sur quelle méthode pour lover sa corde ? Il y a beaucoup de méthodes différentes mais

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Stages FFME 07

5 juillet 201825 septembre 2015

Le CD FFME 07 organise sur la nouvelle SAE de le Pouzin ainsi que les falaises locales des stages d’entrainement à la perf. Cette année

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Rassemblement ‘Grandes voies’ à Presles (Vercors)

6 juillet 201824 septembre 2015

Cette année le rassemblement falaise prend l’air du Vercors ! Pour sa dixième édition, le rassemblement falaise et grandes voies du comité Rhône-Alpes élit domicile

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Tutoriel Vidéo : Le rappel

5 juillet 201831 décembre 2014

L’ENSA, (Ecole Nationale de Ski et d’Alpinisme) présente de nombreux tutoriels vidéos sur le matériel et les techniques propres à l’escalade et à l’alpinismeCe tutoriel

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Le certificat médical fait débat : est-il indispensable ou inutile ?

6 juillet 201828 octobre 2014

Indispensable ou inutile ? Le certificat médical annuel de non contre-indication à la pratique d’un sport fait débat. Alors qu’il serait question d’allonger sa durée

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Nouvelles formations moniteur escalade et canyon au CREPS PACA

5 juillet 201826 septembre 2014

Le CREPS PACA lance cette année une formation DEJEPS biqualifiante ‘moniteur escalade et canyon’. Les dossiers de candidature au DEJEPS Escalade milieux naturels ou au

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