Cette activité née en France il y a 40 ans, consiste à parcourir des canyons, clues, cascades, défilés, rious, gorges, vallons, rivières, ruisseaux ou combes, en alternant marche, nage, escalade, descente en rappel, sauts et glissades.
Cette discipline, alliance de sport et nature, donne des sensations fortes mais permet cependant de progresser à son rythme. C’est une activité de montagne particulièrement ludique pour laquelle il faut être très vigilant en adaptant des techniques spécifiques en fonction de ce milieu changeant et incertain qui pourrait s’avérer dangeureux.
Le paysage qui l’entoure est un spectacle dont chaque pratiquant peut profiter pleinement : milieu préservé, sauvage, avec de multiples cascades, des vasques aux eaux tantôt tumultueuses, tantôt calmes et limpides.