Sur instagram, Magnus Midtbø exécute une violente traction à un bras « muscle-up » (il passe par dessus la barre) !
Si vous voulez essayer, allez-y doucement, c’est violent 🙂
Attention à bien être chaud (super chaud même) !
Et puis, il faut déjà réussir une traction à un bras ce qui en soi est déjà un exploit.
Au cas où, La Fabrique Verticale vous guide sur le sujet.