Étiquette : Conseil

  • Conseil randonnée : 6 points pour faire face à un chien de protection

    Ce sont de gros chiens blancs qui montent la garde des troupeaux de moutons. Originaires des Pyrénées, où ils sont appelés “pastous” (du vieux français “pastre”, berger), ces chiens aident les bergers à protéger leurs troupeaux. La Fédération Française de la Randonnée donne quelques conseils si en randonnée vous êtes amenés à faire face à […]

  • 5 conseils pour partir en randonnée estivale en toute sécurité

    Il reste cette année de la neige sur les sentiers de randonnée. Même au cœur de l’été, il convient donc de rester prudent. Ce jeudi en Oisans, deux randonneurs hollandais se sont blessés en glissant sur un névé sur plusieurs dizaines de mètres. Bilan, les deux personnes sont gravement blessées. Interview de Laurent Soulier, commandant […]

  • Altitude : qu’est ce que la zone de la mort et comment y survivre

    Le mont Everest, la plus haute montagne du monde, attire de nombreux alpinistes du monde entier pour tenter d’atteindre son sommet. Et la sécurité sur une montagne comme celle-ci est primordiale. Une erreur pourrait être la dernière chose que vous faites. Le grimpeur verra passer sous ses yeux probablement des avalanches, des crevasses cachées et […]

  • 5 types de chaussures pour partir en randonnée

    Partir en randonnée ne s’improvise pas vraiment si vous voulez préserver vos pieds et aller loin. Et en fonction de la nature de la randonnée que vous décidez d’entreprendre, choisir les bonnes chaussures sera vital. 1. Les chaussures d’alpinisme Ces chaussures d’alpinisme sont clairement réservées aux pratiquants les plus expérimentés. Elles permettent d’affronter le froid […]

  • Comment survivre sur l’Everest (et à très haute altitude)

    Pour résumer : La météo Vêtements et équipement Apprenez à vous connaître Les conditions en montagne Nourriture et boisson Sécurité Avoir le dernier mot Atteindre le sommet de l’Everest n’est pas une tâche facile. Beaucoup de choses peuvent mal tourner. Et certaines échappent totalement à votre contrôle. Voici sept conseils pour rester en sécurité tout […]

  • Tu veux te muscler ? Alors, escalade ou musculation ?

    Décider de prendre un peu de muscle n’est pas une affaire à prendre à la légère. Surtout si l’on veut vraiment aller au bout de la démarche. En amont, il faut déjà décider de la méthode. Entre escalade et musculation, quels sont les spécificités de chaque discipline ? Voici 5 points pour tenter d’y voir […]

  • 5 astuces pour réussir et sublimer vos photos d’escalade

    ClimbingAway donne 5 trucs pour prendre des bonnes photos de grimpe

    ClimbingAway propose un article concocté avec un photographe professionnel, Philip Quad. [clickToTweet tweet= »5 astuces pour sublimer vos photos de grimpe ! Article proposé par ClimbingAway ! » quote= »L’article propose des astuces assez simples permettant de faire de belles photos de grimpe sans forcément avoir des moyens extraordinaires. »] Les conseils peuvent s’appliquer même si (comme souvent), vous […]

  • CONSEIL : Gérer la canicule en randonnée

    La canicule sévit dans tout le pays. Rappel des règles à respecter en particulier pour les animateurs de randonnée. On parle de canicule en cas de  forte chaleur pendant plusieurs jours sans baisser sensiblement pendant la nuit. Dans ces conditions, l’organisme ne peut pas  récupérer la nuit, la fatigue est majorée par la déshydratation et […]

  • Comment bien choisir ses chaussures de randonnée ?

    Mise à jour 25/05/2018 : Plusieurs critères pour choisir sa paire de chaussures de randonnée. Il tout d’abord être à l’aise, mais aussi se sentir en sécurité. Suffisamment en tout cas pour éviter les entorses. Voici quatre conseils pour bien choisir. 1. Essayez les chaussures avant de les acheter ! Premier conseil, c’est bateau mais […]

  • Choisir ses chausson : tout un art!

    Suite à la publication par le site grimpe à vue.com d’une vidéo sur le choix des chaussons, les réactions ont étés multiples. Voici la video Voici celle de Stéphanie Didier, bien connue pour avoir anime le site www.pofroad.com puis The climbing shop que nous reprenons avec son accord : ‘Votre coup de gueule me force […]