Étiquette : Poutre

  • Les croix de début d’hiver de Seb Bouin

    On vous parlait avant-hier des dernières réalisations de Seb Bouin avec ‘Rêve de poutre’ 8c ce dimanche à St-Léger et dernièrement une répétition du mythique ‘Superplafond’ 8c+ à Volx, il semblerait que ses perfs soient un peu plus nombreuses… En effet, depuis Toussaint, ce sont pas moins de 8 voies au dessus du 8c que […]

  • Les dernières coches du Sud de la France : Ciavaldini, Pearson, Lachat, Bouin

    Malgré le froid et le mauvais temps, certains grimpeurs ont été performants dernièrement sur les falaises du Sud. Aujourd’hui c’est le suisse Cedric Lachat, qui de passage à St-Léger du Ventoux réalise le 8c de ‘Rêve de poutre’ flash ! Une voie aussi empochée par son camarade de grimpe du jour, Seb Bouin. Cette voie […]

  • Focus sur le Patxitraining

    14 jours de « Patxitraining », c’est ce que viennent d’endurer les forts falaisistes espagnols Edu Marin et Dani Andrada en compagnie de Patxi Usobiaga en cette fin de mois de janvier . Coachés par ce dernier, les trois compères ont alterné entre séances de pan Güllich ; de musculation orientée, travail lesté, résistance, poutre, […]

  • Equipe handi : qu’est-ce que l’escalade de compétition apporte à mon développement personnel ?

    ‘Qu’est-ce que l’escalade de compétition apporte à mon développement personnel ? ‘ Telle est la question que nous avons posé aux membres de l’équipe de France handi dirigée par Seb Gnecchi. Une équipe de France qui a de nouveau brillé aux récents championnats du Monde de Gijon avec pas moins de 5 médailles. Chaque année, […]

  • C’est la rentrée chez Hardbloc !

    C’est la rentrée à Hardbloc (Alfortville, 94) ! – Cours préparation physique avec Antoine Vandeputte : ancien gymnaste de haut niveau, 15 ans d’expérience en escalade, 1er 8C bloc à 18 ans, sélectionné plusieurs fois en équipe de France, plusieurs sélections en coupe du monde, ouvreur national et moniteur d’escalade (DEJEPS) Antoine Vandeputte propose à […]

  • Combien de temps tenez-vous sur la Zlagboard ?

    Ramon Julian, en plus de décrocher la médaille d’argent aux championnats du Monde de Gijon le week-end dernier vient de battre un nouveau record du Monde. Il s’agit du record de suspension sur la Zlagboard en 2 minutes et 44 secondes ! La Zlagboard, c’est une poutre en bois montée sur un chassis en acier […]

  • Alpinisme – Himalaya : Des vacances pour l’Everest (épisode 2)

    Cinq jours après l’accident, affolé par les agences qui plient bagage, le gouvernement népalais ne veut pas perdre la face et envoie une délégation sur place pour mettre fin à la crise. On répète aux sherpas que leurs revendications ont été entendues. Mais trop souvent considérés comme des matwalis (buveurs d’alcool) et des illettrés par […]

  • St-Léger : Guillaume Lebret réalise la première de l’intégrale du Concept, 8c+

    Le falaisiste grenoblois expatrié dans le Sud Guillaume Lebret est en train d’écumer une bonne partie des voies dures de la falaise de St-Léger du Ventoux. Après avoir saigné le secteur Praniania un peu plus tôt dans la saison (‘La tournée du patron’, ‘Rêve de poutre’, ‘La ligne claire’ toutes trois 8c en mars) Guillaume […]

  • Vidéo : le programme de poutre de Chris Webb-Parsons

    Le grimpeur australien nous livre ses astuces et conseils techniques pour optimiser son travail de la force sur poutre et détaille son programme d’entrainement.

  • Les dernières voies de dry à l’Usine

    Tout grimpeur Grenoblois a déjà vu cette grotte situé à Voreppe, mais celle-ci n’avait pas encore succombée à la célèbre frénésie Grenobloise des varappeurs à mains nues tailleurs de prises. Du coup, c’est avec les bras affamés de dévers que des dry-tooleurs Grenoblois se sont abattus sur cette grotte. En peu de temps quasiment 20 […]