Entraînement cardio : quel intérêt pour l’escalade ?
Courir, faire du vélo, sortir en ski de rando (c’est de saison ;-)… Ces activités dites “cardio” sollicitent le cœur et plus globalement l’endurance générale.
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SKECHERS PERFORMANCE dévoile en exclusivité le modèle officiel de la GO RUN 4 édition limitée du Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes. Cette chaussure dispose de l’inscription
Le Massif de la Rhune en Terre & Côte Basques, désormais haut lieu de la pratique du trail, accueillera samedi 24 septembre, la 3ème édition
Transalpine-Run GORE-TEX® 2016 : « L’Esprit du Trailrunning » Le trailrunning est devenu l’une des activités les plus tendances dans le domaine des sports de
L’organisation de l’UTMB a pris connaissance ce jour de la liste des récentes infractions aux règles antidopage publiée par l’IAAF et des sanctions prises à
Inspirée du modèle qui a fait le succès de la mythique course de ski-alpinisme du même nom, la Pierra Menta été est sa version skyrunning.
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Fin avril Ueli Steck et David Goettler sont partis pour le Népal en vue d’ouvrir une nouvelle voie en face Sud du Shisha Pangma. Durant
En vous annonçant il y a quelques jours le désormais traditionnel rassemblement des jeunes cafistes passionnés de blocs à Fontainebleau : Camp4, on était loin
La particularité de l’altitudeOutre la contemplation de beaux paysages, courir en montagne est source de bienfaits pour l’organisme grâce à l’altitude. Avec elle, l’oxygène dans